נמאס לך מדיאטות שלא מצליחות? זהו המדריך בשבילך:
5 הטעויות שמונעות ממך לרזות -
ואיך להתגבר עליהן
מדריך מיוחד למי שרוצים להיות בריאים ולרזות, בלי להרגיש בדיאטה
רואי הניג עזר ועוזר לאלפי אנשים לאכול בריא ולרזות בלי להרגיש בדיאטה. נטורופת כ-21 שנים, .B.A בפסיכולוגיה, ומחבר הספר “בעקבות התשוקה לאוכל”.
קריאת המדריך תגלה לך:
- מה הן המלכודות שיש ב-99% מהדיאטות
- למה כוח רצון ויכולת להתמיד, הם לא הבעיה האמיתית
- למה היה לך קשה ליישם את הדיאטות שניסית לאורך זמן
- איזה רגש ימנע ממך לרזות
- גם אם לא עשית ממש דיאטה - מה קריטי לך לדעת כדי להוריד במשקל, ולשמור על כך לאורך זמן
מאמינים במסר שלי – שאכילה נכונה והרזיה לא צריכה להרגיש כמו עונש?
שתפו חברות וחברים – המדריך הזה יועיל גם להם:
