איך להירגע ולהתאזן באמצעות שיטה מדהימה ופשוטה [פודקאסט 64#]
איך להירגע ולהתאזן באמצעות שיטה מדהימה ופשוטה [פודקאסט 64#] איך להירגע ב-30 שניות איך להירגע בקלות ובזמן קצר? את השיטה הזו למדתי בשני חלקים – מהגננת של הקטנה שלי, ומהבת האמצעית שלי, וראיתי איך זה עובד בטירוף – הרבה יותר מכל המילים והשיטות הרגילות.הבנתי שזה שווה זהב, ואני רוצה לשתף אתכם בזה. גם צילמתי על […]
מה לעשות כשילדים מקבלים ממתקים בגן
ממתקים בגן אתמול באתי לאסוף את בתי האמצעית מהגן. כשנפתחו השערים ניגשתי אל דלת הגן, וחיבקתי ונישקתי את בתי כשיצאה החוצה. ביחד איתה, היא יצאה עם חברה, שאותה באה לאסוף סבתא שלה. “סבתא – מה הבאת לי הפעם?”, שאלה חברתה של בתי. הבאתי לך בונבוניירות טעימות, ענתה הסבתא. החברה לקחה 2 בונבוניירות מהתיק של סבתה, […]
איך אני מלמד את הבן שלי לאכול במידה
סיפור מהחיים על אכילה רגשית ממש לפני שעה, אספתי את הבן שלי מבית הספר שלו, ואיך שהגעתי ראיתי אותו רץ אלי בשמחה עם 2 פרוסות עוגה מפתה. ואז קרה אחד המצבים בהם אני מלמד אותו איך לאכול במידה. אני, כמו שאתם יודעים, לא בעד גישת ההתנזרות, כי מצאתי שהיא לא עובדת לאורך זמן. במקום זה, […]
