🚫 Access Restricted
Oops! You don’t have access to this content yet.
🔹 Already purchased? Log in to access your content.
🔹 New here? Purchase now to unlock instant access.
איך לאכול את הכמות הנכונה מהמאכלים הפחות-בריאים והיותר-בריאים, כדי לשלב הנאה מהמאכלים האהובים עליך, יחד עם הנאה מגוף בריא, חטוב וחזק
חלק א: הכנה לדרך - בסיס טוב להתחיל ממנו
שיעור א.1. פתיחה
שיעור א.2. מפתחות להצלחה בקורס
שיעור א.3. לסדר את האכילה שלנו
שיעור א.4. מתי בעצם אני אוכל.ת יותר מדי?
שיעור א.5. לסדר את האכילה הטובה לי בשגרה (תרגול מעשי)
שיעור א.6. מלכודות להימנע, וטיפים להצלחה
חלק ב: לשנות חשיבה ולשחרר הרגלים מכשילים
שיעור 7. להגיד “דייני” – די שמגיע מבפנים בטבעיות
שיעור 8. ילד טוב לא משאיר צלחת ריקה (תירגול מעשי)
שיעור 9. לצאת מחשיבה של שחור ולבן – לחיים של התקדמות
שיעור 10. להיות מוכנים להיות (קצת) רעבים
שיעור 11. איך להימנע מבולמוסים ועוד טיפים להצלחה
חלק ג: הקסם של ליהנות יותר
שיעור 12. להחזיר את קסם ההנאה לחיים
שיעור 13. ליהנות יותר מאכילה – המתמטיקה של השוקולד
שיעור 14. איך ליהנות יותר מאכילה – התהליך (תרגול מעשי)
שיעור 15. איך לשלב את תירגול ההנאה במירוץ החיים
חלק ד: לאכול במידה - הלכה למעשה
שיעור 16. למצוא דיוק בי
שיעור 17. למה לא קל לאכול במידה
שיעור 18. 6 השלבים של רעב ושובע
שיעור 19. איך לאכול במידה – התהליך (תרגול מעשי)
חלק ה: פטנטים מעשיים ליישום בחיים
שיעור 20. ההרגשה הראשונה לרוב מדויקת
שיעור 21. הטבע של הפה והטבע של הבטן
שיעור 22. להיות מסופקים ממעט
סיום הקורס והמשכו
כל הכבוד – סיימת את הקורס!
Cancel your subscription?
We're sorry to see you go.
Please select a reason for cancellation.
Please provide additional details.
Your subscription is cancelled
You won't be billed again. If you change your mind, you can subscribe again at any time.
CancelledCancellation request submitted
We've received your request. Your subscription remains active while we process it. We'll email you once it's confirmed.
Cancellation pendingPause subscription
Your subscription payments will be paused. Your existing access will remain active while your subscription is paused.
Please choose a valid future date.
Resume subscription
Your subscription payments will resume on the normal billing schedule.
כניסה לתוכן
Affiliate Terms
By joining our Affiliate Program, you agree to the following terms:
1. Eligibility: You must be 18 years or older to participate. We reserve the right to refuse service to anyone for any reason at any time.
2. Promotional Guidelines: Affiliates must not engage in misleading advertising or spam. Promotions must accurately represent our brand and products.
3. Affiliate Links: You must use your unique tracking link to receive credit for referred sales.
4. Prohibited Use: You may not use our branding in a way that may confuse customers or misrepresent your relationship with us.
5. Termination: We reserve the right to terminate your account at any time for breach of these terms.
6. Changes to Agreement: We may update these terms at any time. Continued participation implies acceptance of any changes.
By continuing, you agree to the terms of this Affiliate Agreement.
הירשמו למגזין שלנו
Cancel your subscription?
We're sorry to see you go.
Please select a reason for cancellation.
Please provide additional details.
Your subscription is cancelled
You won't be billed again. If you change your mind, you can subscribe again at any time.
CancelledCancellation request submitted
We've received your request. Your subscription remains active while we process it. We'll email you once it's confirmed.
Cancellation pendingPause subscription
Your subscription payments will be paused. Your existing access will remain active while your subscription is paused.
Please choose a valid future date.
Resume subscription
Your subscription payments will resume on the normal billing schedule.
כניסה לתוכן
Affiliate Terms
By joining our Affiliate Program, you agree to the following terms:
1. Eligibility: You must be 18 years or older to participate. We reserve the right to refuse service to anyone for any reason at any time.
2. Promotional Guidelines: Affiliates must not engage in misleading advertising or spam. Promotions must accurately represent our brand and products.
3. Affiliate Links: You must use your unique tracking link to receive credit for referred sales.
4. Prohibited Use: You may not use our branding in a way that may confuse customers or misrepresent your relationship with us.
5. Termination: We reserve the right to terminate your account at any time for breach of these terms.
6. Changes to Agreement: We may update these terms at any time. Continued participation implies acceptance of any changes.
By continuing, you agree to the terms of this Affiliate Agreement.
