שוב דיאטה ושוב תחושת אשמה – זה לא חייב להיות ככה:
סודות איזון האכילה הרגשית
אני מזמין אותך לשידור יוצא דופן,
בו אראה לך את הדרך לרדת במשקל בלי להילחם בעצמך ובאוכל
(כי תכל'ס, רק ככה משיגים שינוי אמיתי שנשאר).
הוובינר האינטרנטי יתקיים בעוד:
ימים
שעות
דקות
שניות
הנה חלק ממה שיהיה בוובינר:
- אראה לך מהי השגיאה ברוב הדיאטות הרגילות, שגורמת ל-97% ממי שיתחילו אותן, לא להצליח להתמיד בהן.
- אגלה לך איך במקום להילחם עם התשוקות שלך לאוכל (ועם עצמך), אפשר להצליח לאכול נכון ובמידה, בלי להתנזר ממאכלים אהובים.
- אחשוף בפנייך את לב השיטה: 5 שלבי "דרך ההצלחה" לאכילה בריאה ולירידה במשקל בלי אשמה ובלי להרגיש בדיאטה (של ספירת קלוריות ו"פשוט לסתום את הפה").
- אראה מה לעשות עם האכילה הרגשית שלך, כדי לעשות שינוי פנימי ואמיתי באכילה שלך, שיגרום לקילוגרמים עודפים לנשור מעליך בטבעיות.
שידור חי ומיוחד:
יום א' 23.10.2022
בשעה 20:30
אוקטובר
23
רואי הניג עוזר לאלפי אנשים לאכול בריא ולרזות, בלי להרגיש בדיאטה. נטורופת מזה 19 שנים, בעל תואר בפסיכולוגיה ומחבר הספר “בעקבות התשוקה לאוכל”.
שימו לב – זהו שידור יוצא דופן, שכבר בסופו תדעו מהו המפתח לצאת ממעגל הדיאטות של מלחמה עם עצמי והרגשת אשמה,
ואיך להצליח לרזות ולשפר את הבריאות בטבעיות – בלי להרגיש בדיאטה.
ולכן, מאוד מומלץ לא לפספס את הצפייה בו
“שום דיאטה לא עשיתי,
ותוך 9 חודשים ירדתי 17 קילו,
והייתי אומרת די בקלות…
אני מרגישה נפלא, וכל הערכים הרפואיים
שהיו על הקרשים השתפרו,
והכל תקין בצורה בלתי רגילה [טפו טפו].”
נעמי ארבל
