דיאטות בעבר ייאשו אותך, וגרמו לך לחשוב שאין לך סיכוי לרזות באמת?
המפתח שלך להצלחה הוא קודם כל לשנות את זה, וליצור:
הוובינר האינטרנטי יתקיים בעוד:
שידור חי ומיוחד:
אפריל
30
רואי הניג עוזר לאלפי אנשים לאכול בריא ולרזות, בלי להרגיש בדיאטה. נטורופת מזה 17 שנים, בעל תואר בפסיכולוגיה ומחבר הספר “בעקבות התשוקה לאוכל”.
חשוב –
מינדסט הינו גישה ומחשבות מחזקות ומקדמות, שמעניקות לנו בהירות, חיוביות, וחוסן נפשי, שמסייעים לנו להצליח ולהתמיד גם כשלא קל.
זה חשוב ואף קריטי להצלחה –
לא פחות מהתפריט
או מההנחיות התזונתיות שניתנו לך.
יתכן שהיעדרו של המינדסט כזה,
הינו מה שהכשיל אותך עד כה,
ואם כן – לא לפספס את הצפייה בוובינר –
הגיע הזמן לשנות את זה!
“שום דיאטה לא עשיתי,
ותוך 9 חודשים ירדתי 17 קילו,
והייתי אומרת די בקלות…
אני מרגישה נפלא, וכל הערכים הרפואיים
שהיו על הקרשים השתפרו,
והכל תקין בצורה בלתי רגילה [טפו טפו].”
נעמי ארבל