איך לבשל בריא, במהירות ובקלות – גם כשאין זמן וכח [פודקאסט 027#]
קשה מאוד לאכול באמת בריא, בלי לדעת לבשל בריא, במהירות ובקלות. אבל… למי יש זמן לזה? למי יש כוח לזה? תארו לעצמכם שבכל רגע שהייתם רוצים לאכול, היה קופץ שף של אוכל בריא, שמכיר אתכם ואת מה שאתם אוהבים, ומביא לכם בדיוק את מה שמתחשק לכם באותו הרגע… רק בזכות זה יכול היה להיות לנו הרבה […]
חדש: סדרת וידאו-טיפים מעשיים ופשוטים – לאכול בריא מתוך הרגשה טובה ושלום פנימי
[su_youtube_advanced url="https://www.youtube.com/watch?v=3xLmjtqCGJg" width="640" rel="no" modestbranding="yes"][su_youtube_advanced url="https://www.youtube.com/watch?v=IC4HIi1tGNM" rel="no" modestbranding="yes"][/su_youtube_advanced] —— לחצו כאן כדי לקבל את סדרת הטיפים ——
טיפ 4: איך לא להגזים במה וכמה שאוכלים
שלום, הנה הטיפ הרביעי: שיהיה בהצלחה ,לבריאות ובהנאה 🙂 לחצ/י כאן להורדת הפרק: "להגיע מקיצוניות לאיזון", מתוך הספר "בעקבות התשוקה לאוכל". קישורים נוספים לפרטים והצטרפות למעגל להיות במיטבי: תוכנית הדגל שלי לאכילה בריאה והורדת משקל עודף לתמיד, בלי דיאטה ומתוך הרגשה טובה באמת. להרשמה לסדרת הוידאו-טיפים המלאה (אם לא נרשמת עדיין לסדרה כולה) […]
טיפ 3: איך לאכול במידה – ליהנות יותר!
שלום, הנה הטיפ השלישי: שיהיה בהצלחה ,לבריאות ובהנאה 🙂 קישורים נוספים לפרטים והצטרפות למעגל להיות במיטבי: תוכנית הדגל שלי לאכילה בריאה והורדת משקל עודף לתמיד, בלי דיאטה ומתוך הרגשה טובה באמת. להרשמה לסדרת הוידאו-טיפים המלאה (אם לא נרשמת עדיין לסדרה כולה) עוד על הספר "בעקבות התשוקה לאוכל" צפייה ב: וידאו-טיפ 1#, וידאו-טיפ 2# […]
טיפ 2: במקום לאכול – לנוח
שלום, הנה הטיפ השני: שיהיה בהצלחה ,לבריאות ובהנאה 🙂 קישורים נוספים לפרטים והצטרפות למעגל להיות במיטבי: תוכנית הדגל שלי לאכילה בריאה והורדת משקל עודף לתמיד, בלי דיאטה ומתוך הרגשה טובה באמת. להרשמה לסדרת הוידאו-טיפים המלאה (אם לא נרשמת עדיין לסדרה כולה) עוד על הספר "בעקבות התשוקה לאוכל" צפייה ב: וידאו-טיפ #1
טיפ 1: 3 השאלות לשאול כשמתעוררת התשוקה לאוכל
שלום, הנה הטיפ הראשון: שיהיה בהצלחה ,לבריאות ובהנאה 🙂 קישורים נוספים להרשמה לסדרת הטיפים המלאה (אם לא נרשמת עדיין לסדרה כולה) עוד על הספר "בעקבות התשוקה לאוכל"
#026 – איך להציב מטרות בצורה נכונה לשנה חדשה מצוינת [פודקאסט]
הרבה אנשים חושבים שעוזר להציב מטרות, אבל איך לעשות את זה בצורה נכונה? כזו שתעשה לנו את השנה החדשה לטובה יותר? באמת טובה יותר? בפודקאסט מספר 026 אני מסביר על הצבת מטרות כאמצעי להצלחה – הצלחה להשיג אותן. מה שחשוב לדעת, זה שגם להציב מטרות, צריך לדעת איך לעשות… [featured-image single_newwindow="false"] הקשיבו לפרק: [powerpress]
