רואי הניג - לוגו

למה אכלתי את הקינוח הזה…

אכילה רגשית - באקלווה

סיפור מהחיים על אכילה רגשית "למה אכלתי את הקינוח הזה!?!", כעס י' על עצמו, כשנפגשנו השבוע. "הלכתי למסעדה עם חבר", הוא סיפר, "לא שתיתי שתייה מתוקה, לא אכלתי צ'יפס, אפילו לא נגעתי בפיתות. לא הזמנתי עוגת שמנת כי אני לא מערבב בשר וחלב. אפילו לא הזמנתי קינוח, כי ידעתי שאני לא רוצה לאכול – ממש […]

אל תפספסו את הוידאו, והמאמרים החדשים:

הירשמו למגזין שלנו

וקבלו עוד הרבה ידע על שילוב של בריאות וחיים טובים
מגזין להיות במיטבי מאת רואי הניג
לא ברור לך מה לעשות כדי לאכול נכון ?

כדי לעשות אבחון עצמי, ולקבל מפת דרכים אישית

לדוא"ל שלך, יש להכניס פרטייך למטה

מפת הדרכים להצלחה שלי - ירידה במשקל