איך להציב מטרות לשנה החדשה כדי להצליח בה יותר
איך להציב מטרות לשנה החדשה כדי להצליח בה יותר איך להציב מטרות נכון איך להציב מטרות בדרך הנכונה שתעשה שינוי אמיתי? הכנתי לכם הדרכה שבדרך כלל שמורה למשתתפי הסדנאות, הקורסים, מועדון המנויים והליווי האישי איתי: שתהייה לכם צפייה מועילה ומהנה: https://vimeo.com/308265614/adbe80ae55 לחצ/י כאן להורדת הדף לחצ/י כאן לכל הפרטים על קורס אכילה במידה […]
פחמימות – אל תפחדו לאכול מהן!
פחמימות – למה לא לפחד מהן למה מיקי רצתה להימנע מקינוח הפעם אסביר למה לא כדאי לוותר על פחמימות, ומדוע זה לא תורם להרזיה, לאורך זמן. איך להימנע מקינוח בסוף הארוחה איך להימנע מקינוח בסוף הארוחה בלי להרגיש החמצה היא לא ישנה טוב בלילה לילך הגיעה אלי בגלל שסבלה מקשיי שינה.היא היתה מתעוררת בלילות, ולא הצליחה להירדם בחזרה […]
