למה כשמחמיאים לי שרזיתי, אני מייד עולה שוב? [פודקאסט 72#]
למה כשמחמיאים לי שרזיתי, אני מייד עולה שוב? [פודקאסט 72#] מחמיאים לי שרזיתי, ואז… "למה כשמחמיאים לי שרזיתי, אני מייד עולה שוב במשקל?", שאלה אותי אחת המשתתפות בסדנה 20# שנמצאת עכשיו ממש במחציתה. זה ממש מרגיז ומייאש נכון?כשכל כך רוצים, מתאמצים, ואפילו מצליחים לרזות – משהו בתוכנו – תקלה, או מוקש, או "באג" מחשבתי,גורמים לנו להפסיק […]
