נון דיאט והבילבול המסוכן בין השלמה ללהיות שלמה [פודקאסט 76#]
נון דיאט והבילבול המסוכן בין השלמה ללהיות שלמה [פודקאסט 76#] נון דיאט – האם זה מציל או תוקע? נון דיאט הינה גישה שנועדה להיות ההפך מגישת הדיאטה של היצמדות לתפריטים והימנעות ממאכלים, אבל בהיותה אנטי-תזה לגישת הדיאטה הרגילה, היא גורמת לאנשים רבים תסכול, מפח נפש בעיות בריאות ודימוי עצמי נמוך. בפרק זה של הפודקאסט, נסביר […]
