טיפול באלרגיות אביב לא עוצר רק בתפריט ובתוספים. גם להרגלים קטנים ביומיום יש השפעה ענקית. 

הנה כמה כלים פשוטים שיכולים לשנות לגמרי את עוצמת הסבל מהאלרגיות:

• כביסה תכופה של בגדים ומצעים – אבקנים מצטברים על בגדים אחרי שהיה בחוץ.
• ניקוי הבית מאבק – במיוחד ווילונות, שטיחים ומזרנים.
• הפחתת שטיחים ובדים סופגי אבק בבית – אם אפשר.
• מסנן אוויר (Air Purifier) – במיוחד בחדרי שינה.
• צמחים מטהרי אוויר – כמו סנסיווריה (“לשון חותנת”), פילודנדרון, דרצנה, צמח הנחש – משפרים את איכות האוויר הטבעית.
• הפחתת שימוש במבשמי אוויר סינתטיים – עלולים להחריף תגובות.
• תמיכה במערכת הלימפה (ראו בוידאו)
• שתייה מרובה של מים
• הפחתת סטרס וקידום רוגע, נינוחות ושלווה
• לישון היטב – במיוחד בתקופה הזו!