סודות התארגנות על אוכל בקלות

חלק א: לסדר את הראש - לשנות את חוקי המשחק של ההתארגנות עם אוכל

חלק ב: להתרגל - אומנות הטמעת הרגלים מקדמים ומיטיבים לחיים

חלק ג: השיטה שלך להתארגנות לאכילה טובה ובריאה, בקלות וביעילות