וידאו 6
איך לאכול בריא ולרזות – בלי דיאטה הדרכה מיוחדת עם רואי הניג 6. ממה חשוב להימנע למעבר לוידאו הבא 1 לעשות שינוי אמיתי 2 המלכודת הבסיסית: דיאטה 3 על אכילה רגשית 4 על כוח הרצון 5 לא להרגיש אשמה 6 ממה חשוב להימנע 7 3 היבטי הפתרון 8 מינדסט שמביא להצלחה 9 איך ליישם בחיים […]
וידאו 8
איך לאכול בריא ולרזות – בלי דיאטה הדרכה מיוחדת עם רואי הניג 8. מינדסט (חשיבה שמביאה הצלחה) למעבר לוידאו הבא 1 לעשות שינוי אמיתי 2 המלכודת הבסיסית: דיאטה 3 על אכילה רגשית 4 על כוח הרצון 5 לא להרגיש אשמה 6 ממה חשוב להימנע 7 3 היבטי הפתרון 8 מינדסט שמביא להצלחה 9 איך ליישם […]
וידאו 5
איך לאכול בריא ולרזות – בלי דיאטה הדרכה מיוחדת עם רואי הניג 5. כדי להשתפר – לא להרגיש אשמה למעבר לוידאו הבא 1 לעשות שינוי אמיתי 2 המלכודת הבסיסית: דיאטה 3 על אכילה רגשית 4 על כוח הרצון 5 לא להרגיש אשמה 6 ממה חשוב להימנע 7 3 היבטי הפתרון 8 מינדסט שמביא להצלחה 9 […]
וידאו 7
איך לאכול בריא ולרזות – בלי דיאטה הדרכה מיוחדת עם רואי הניג 7. 3 היבטי הפתרון למעבר לוידאו הבא 1 לעשות שינוי אמיתי 2 המלכודת הבסיסית: דיאטה 3 על אכילה רגשית 4 על כוח הרצון 5 לא להרגיש אשמה 6 ממה חשוב להימנע 7 3 היבטי הפתרון 8 מינדסט שמביא להצלחה 9 איך ליישם בחיים […]
וידאו 4
איך לאכול בריא ולרזות – בלי דיאטה הדרכה מיוחדת עם רואי הניג 4. הבעיה היא לא כוח הרצון שלך למעבר לוידאו הבא 1 לעשות שינוי אמיתי 2 המלכודת הבסיסית: דיאטה 3 על אכילה רגשית 4 על כוח הרצון 5 לא להרגיש אשמה 6 ממה חשוב להימנע 7 3 היבטי הפתרון 8 מינדסט שמביא להצלחה 9 […]
וידאו 1
איך לאכול בריא ולרזות – בלי דיאטה הדרכה מיוחדת עם רואי הניג 1. לעשות שינוי אמיתי https://vimeo.com/387247520 * רואי הניג הינו נטורופת ובעל BA בפסיכולוגיה, מחבר הספר “בעקבות התשוקה לאוכל”, ומפתח שיטת איזון אכילה רגשית. למעבר לוידאו הבא 1 לעשות שינוי אמיתי 2 המלכודת הבסיסית: דיאטה 3 על אכילה רגשית 4 על כוח הרצון 5 […]
וידאו 3
איך לאכול בריא ולרזות – בלי דיאטה הדרכה מיוחדת עם רואי הניג 3. אכילה רגשית – להתחיל בבפנים שלנו למעבר לוידאו הבא 1 לעשות שינוי אמיתי 2 המלכודת הבסיסית: דיאטה 3 על אכילה רגשית 4 על כוח הרצון 5 לא להרגיש אשמה 6 ממה חשוב להימנע 7 3 היבטי הפתרון 8 מינדסט שמביא להצלחה 9 […]
וידאו 2
איך לאכול בריא ולרזות – בלי דיאטה הדרכה מיוחדת עם רואי הניג 2. המלכודת הבסיסית – דיאטה https://vimeo.com/387263686/bca0e923f7 * רואי הניג הינו נטורופת ובעל BA בפסיכולוגיה, מחבר הספר “בעקבות התשוקה לאוכל”, ומפתח שיטת איזון אכילה רגשית. למעבר לוידאו הבא 1 לעשות שינוי אמיתי 2 המלכודת הבסיסית: דיאטה 3 על אכילה רגשית 4 על כוח הרצון […]
אנטי לדיאטה – איך הוא נוצר ולמה חשוב לרפא אותו
אנטי לדיאטה – איך הוא נוצר ולמה חשוב לרפא אותו אנטי לדיאטה – מכשול להצליח לאכול נכון אנטי לדיאטה, זה משהו שנוצר אצל רבים מ”פצועי ופצועות הדיאטות” השונות, וכדאי שאי פעם הם יצליחו לאכול נכון, עליהם להצליח להיפטר ממנו. הנה סיפור אמיתי מהקליניקה: לרפא את האנטי לדיאטה למה היא כעסה עלי – סיפור אמיתי “יצאתי […]
הצלחה והסבלנות לשם כך
איך להצליח בכל דבר – 7 ה-ה’ של הצלחה כך באמת תהיה לנו שנה טובה היום ערב ראש השנה, וכמובן שכולם מאחלים לכולם שנה טובה ומוצלחת. אבל… החלטתי הפעם לתת לך במתנה הדרכה מיוחדת (הראשונה שהיתה) מתוך “מעגל להיות במיטבי” (מועדון החברים והחברות שאני מדריך יום יום), שתעזור לכם באמת לעשות את השנה לטובה ומוצלחת יותר. ההדרכה […]
