האם לדלג על ארוחת בוקר כשלא רעבים? [פודקאסט 59#]
האם לדלג על ארוחת בוקר כשלא רעבים? [פודקאסט 59#] לדלג על ארוחת בוקר – כן או לא לדלג על ארוחת בוקר – האם זה רעיון טוב ויעיל כדי לרדת במשקל, או ההפך בדיוק, וזה יגרום לעלות במשקל? כפי שנראה בפרק זה של הפודקאסט, אין תשובה מדעית ברורה, היות שיש מחקרים לכאן ולכאן –על פי חלק […]
