פרפקציוניזם – המלכודת של איזון אכילה רגשית והצלחה בכלל
פרפקציוניזם זה נטייה ודרך חשיבה, שפוגעת מאוד ביכולת שלנו לעשות שינוי לטובה בכל דבר, כולל אכילה כמובן. בין אם אתם פרפקציוניסטים ובין אם לא – כדאי לכם לקרוא את הפוסט החשוב הזה. פרפקציוניזם – המלכודת “זה הפרפקציוניזם שלי”, היא אמרה.הייתי בשיחה עם א’, שבאה אלי לליווי אישי כדי שאעזור לה לאכול בריא יותר ולרדת 10 […]
לימונדה בריאה במיוחד – ספונטאני עם שושי שטיינוביץ
לימונדה זה משקה בריא שאני מאוד אוהב, לימונדה זה משקה מאוד בריא, ובוידאו הזה אני ושושי שטיינוביץ – שפית לבישול בריא, נראה איך לעשות אותה אפילו יותר בריאה. לימונדה בריאה במיוחד של שושי שטיינוביץ לימונדה היא אכן בריאה מאוד בגלל סגולות הלימון, אבל רק אם היא באמת סחוטה וטרייה, לא כמו השם השיווקי והמטעה שאומרים […]
