אבץ – למה הוא בריא ואיך לצרוך אותו

רוצים להבין איך ויטמין K משפיע על הבריאות שלכם? למה הוא חיוני לקרישת דם, מניעת הסתיידות עורקים וחיזוק העצמות? הסרטון הזה הוא בשבילכם!
בין אם אתם סקרנים לגבי ההבדלים בין MK-4 ל-MK-7, או איך כורכומין, אומגה 3, ו-ויטמין E עוזרים להפחתת קרישת הדם – כאן תקבלו את כל התשובות. נבחן גם איך ויטמין K משתלב עם ויטמין D לשמירה על בריאותכם המיטבית ואיך קומדין משפיע על פעולתו.

Q10 – למה הוא חשוב לבריאות הלב שלנו, ואיך מומלץ לקחת אותו

Q10 – למה הוא חשוב לבריאות הלב, ואיזה סוג מומלץ קו אנזים Q10 ומה שחשוב לדעת לגביו קואנזים Q10 חיוני כדי לייצר אנרגיה בתאי הגוף, וחשיבותו גדולה ביתר לבריאות הלב, לכליות, לכבד ולשרירים. בהדרכה זו, רואי הניג מסביר על התפקידים השונים של Q10 בגוף, ואיך להגביר את רמתו בגוף. את כל זאת – צפו בהדרכה: […]