איך להכניס הרגלים בריאים לחיים, ולהתמיד בהם

איך להכניס הרגלים בריאים לחיים, ולהתמיד בהם הרגלים בריאים – איך להתמיד בהם? יש הרגל בריא שקשה לכם להכניס לחיים ולהתמיד בו? בהדרכה זו, רואי הניג מסביר את 7 ה – ה’ של הצלחה בכל דבר, שהבנתם תעזור לכם להטמיע הרגלים בריאים חדשים לחיים ולהתמיד בהם. צפו בהדרכה: https://youtu.be/u2CUOoLOkdU?si=ow9k5-NVOPcPll9l כדי להתעדכן כשיוצא וידאו חדש, מומלץ […]

ההבדל בין הרגל למנהג, ולמה זה כל כך חשוב לנו

להבין את ההבדל בין הרגל ומנהג, ואיך לשנות לטובה את שניהם לוידאו ששלחתי לכם לפני שבוע, קראתי: “איך להתרגל לעלות במדרגות בקלות ובשמחה”. הפעם רציתי להוסיף משהו שחשוב מאוד לשים אליו – דיוק שיכול לעשות לכם שינוי גדול: ההבדל בין הרגל למנהג. כשמבינים את ההבדל הזה, הרבה דברים מסתדרים, וקל יותר לבסס אורח חיים בריא, חיוני ומשמח יותר. ההבדל בין הרגל […]