חלב שקדים – איך לעשות והרכיב הסודי שעושה אותו יותר טעים ובריא
חלב שקדים – איך לעשות והרכיב הסודי שעושה אותו יותר טעים ובריא חלב שקדים – לעשות אותו בעצמנו רוצים להכין חלב שקדים ביתי בריא, טעים וטבעי — שאתם שולטים בכל מה שנכנס לתוכו? ההכנה פשוטה ומהירה, והתוצאה טובה בהרבה ממה שמוצאים בקרטון בסופרמרקט. במאמר הזה אעבור על הבעיות בגרסה המסחרית, על הדרך הנכונה להכין חלב […]
צרבת — 8 דברים לעשות לפני שלוקחים תרופות
צרבת — 8 דברים לעשות לפני שלוקחים תרופות צרבת לעיתים קרובות ניתנת לפתרון באמצעות דרכים טבעיות צרבת היא אחת התלונות הנפוצות ביותר שמגיעות אלי לקליניקה. אנשים רבים לוקחים תרופות שנים — לפעמים בלי לדעת שיש הרבה מה לעשות לפני כן, ושחלק מהתרופות נועדו לשימוש קצר-טווח בלבד. במאמר הזה אעבור על שני דברים חשובים שכדאי להבין […]
איך לקום פחות בלילה לשירותים — 7 דרכים טבעיות
איך לקום פחות בלילה לשירותים – 7 דרכים טבעיות לקום לשירותים בלילה – מפריע לשינה! קמים בלילה לשירותים יותר מדי — וזה פוגע בשינה ובאנרגיה ביום שאחרי? בהדרכה הזו נדבר על שני מצבים פיזיולוגיים שונים שיכולים לגרום לזה — וחשוב מאוד לזהות מה קורה אצלכם, כי הפתרון שונה לפי הסוג. נעבור על 7 דרכים טבעיות […]
