היסודות לבריאות 1 א
ה(י)סודות לחיים של בריאות, אנרגיה גבוהה ושמחה הדרכה 1: לשנות את החשיבה כדי שיהיה קל יותר בהדרכה זו תגלו איך לשנות את דפוס החשיבה, שתוקע במקום את רוב האנשים. לקבלת ההטבה על תוכנית ריסטארט (זמינה ל-72 שעות) ליצירת קשר עם רואי, לחצו כאן
תכנון ארוחות מהיר ויעיל
בונוס: תכנון ארוחות מאת רואי הניג הורדות תפריט שבועי ריק למילוי ארוחת בוקר 1-2 פרוסות לחם עם ממרח: קוטג’, גבינה לבנה, חומוס, טחינה, אבוקדו, טפנד זיתים, פסטו + 2 ירקות 2 פריכיות אורז עם גבינה וזיתים/בצל ירוק + גזר ופלפל אדום סלט מ-5 ירקות + פרוסת לחם מלא + חצי קופסת טונה דייסת שיבולת שועל […]
היסודות לבריאות 3
המפתחות לחיים של בריאות, אנרגיה גבוהה ושמחה הדרכה 3: במקום כוח רצון – לאזן יין ויאנג בהדרכה זו תגלו למה כוח רצון הוא לא בעיה, ואיך לעשות שינויים לטובה בקלות מתוך איזון והבנה https://vimeo.com/1057474488/732ed27c43?share=copy לקבלת ההטבה על תוכנית ריסטארט (זמינה ל-72 שעות) לצפייה בהדרכה 1# לצפייה בהדרכה 2# ליצירת קשר עם רואי, לחצו כאן
היסודות לבריאות 2
המפתחות לחיים של בריאות, אנרגיה גבוהה ושמחה הדרכה 2: להשתחרר מ”השוואה מורידה” בהדרכה זו תגלו איך לא לאבד אנרגיה ומוטיבציה, בגלל מלכודת מנטאלית שרוב האנשים נופלים בה. https://vimeo.com/1057473014/20dbd6887a?share=copy לקבלת ההטבה על תוכנית ריסטארט (זמינה ל-72 שעות) ההזדמנות לקחת את החיים שלך לשלב הבא! לצפייה בהדרכה 1# ליצירת קשר עם רואי, לחצו כאן
היסודות לבריאות 1
ה(י)סודות לחיים של בריאות, אנרגיה גבוהה ושמחה הדרכה 1: לשנות את החשיבה כדי שיהיה קל יותר בהדרכה זו תגלו איך לשנות את דפוס החשיבה, שתוקע במקום את רוב האנשים. https://vimeo.com/1057475475/f80a3d26c9?share=copy לקבלת ההטבה על תוכנית ריסטארט (זמינה ל-72 שעות)
סדנת מינדסט להרזיה ואכילה בריאה – הצטרפות
סדנה קצרה ומעשית עם רואי הניג: חשיבה של רזים מיינדסט להרזיה בלי דיאטה לעבור מאמונות מכשילות שגורמות להיכשל בדיאטה, לחשיבה שמביאה לאכילה בריאה, ולהרזיה טבעית ונינוחה הנה הבעיה שעלינו לפתור: למה זה כל כך קשה לאכול נכון ולהוריד משקל עודף – למרות שאנחנו כל כך רוצים להיראות טוב ולהיות בריאים יותר? בכנות – יש כמה תשובות […]
סדנת סודות הלא-דיאטה, בשיטת רואי הניג
הסדנה שתעזור לך לרזות בטבעיות, בלי להרגיש אשמה או להילחם עם אוכל: סודות הלא-דיאטה ממעגל האשמה והדיאטות, לאכילה שעושה ללב טוב, ולמשקל לרדת בטבעיות ולתמיד (מחזור 21) (ואם בכל זאת המשקל עולה – לדעת לחזור לדרך הנכונה בקלות) https://youtu.be/mlKgYIEQDrc אז אם חשוב לך להוריד משקל עודף, להיראות טוב, ולהיות באנרגיה ובבריאות מעולה אם דיאטות רגילות […]
מינדסט להרזיה ואכילה בריאה – הצטרפות
רואי הניג חושף מסודות איזון האכילה הרגשית: חשיבה של רזים מיינדסט להרזיה בלי דיאטה גלו איך לעבור מאמונות שמחלישות, מכשילות וגורמות להיכשל בדיאטה, לחשיבה שמביאה לאכילה בריאה, ולהרזיה טבעית ונינוחה מינדסט להרזיה הינו מרכיב חשוב ביותר ואף קריטי, ביכולת שלנו לאכול נכון ולהוריד משקל עודף. הנה הבעיה שעלינו לפתור: למה זה כל כך קשה – לאכול נכון […]
