איך לרפא טחורים ופיסורה בבית – מדריך פרקטי

איך לרפא טחורים ופיסורה בבית – מדריך פרקטי טוב לקחת, אבל לא יותר מדי טחורים ופיסורה יכולים להיות כואבים, מתסכלים ולפעמים גם מביכים…  אבל החדשות הטובות הן שיש הרבה מה לעשות – ובדרך טבעית, פשוטה ויעילה.  בהדרכה זו אני עובר איתכם שלב אחר שלב על הדברים הכי חשובים שיכולים לעזור לריפוי אמיתי של האזור – […]

קולגן – האם הוא באמת טוב לעור ולמפרקים

הוא קיים בעור, במפרקים, בעצמות, בכלי הדם, בכל איבר ובכל תא. בסרטון הזה אני חולק/ת הסבר מעמיק על אחד החלבונים החשובים ביותר בגוף – הקולגן! נבדוק יחד:
• מהו קולגן ומה הופך אותו לכל כך חשוב?
• איך תזונה נכונה ותוספים יכולים לעזור לנו לשמר קולגן ולשפר את המראה וההרגשה שלנו?
• מתי כדאי לשקול תוסף קולגן ואיזה סוגים הכי מתאימים לך?
• טיפים נטורופתיים לשילוב קולגן באורח החיים היומיומי שלך.